Idag var det invägning och jag var lite orolig med hade ändå en bra känsla i kroppen! Jag har fuskat lite i veckan som jag inte ha registrerat. Men jag har gått varje dag denna vecka och det ska jag fortsätta med, för det ger resultat märkte jag. 
Min frukost:
Två skivor icas grillade kyckling 1sp, 2 wasas frukost knäcke 3 sp och goda green te äpple och mint!!
Idag var det -1,4 kg och jag var glad, det kanske inte bli så mycket nästa gång men nu känns det att man är igång igen. Får börja äta mer frukt, jag som funderade att köra mättande dag nen nu har jag börjat komma in i sp och det funkar toppen. I helgen nu blir det att planera nästa vecka med både lunch och middag.
Min lunch:
Mina egna pannkokor 2 st, 10 sp och lite frukt till. Fick ta ett äpple till efterrätt!
Kramar Annika
Kommentera